Що таке бакне?

Все досить просто. Термін «бакне» виник з злиття англійських слів «acne» і «back», що дослівно перекладається як «акне на спині». З висипаннями в цій зоні стикався майже кожен, так як вона є однією з найбільш важкодоступних на нашому тілі. Недолік очищення, відлущування і зволоження, безумовно, дає свої плоди, і зізнатися чесно - не найприємніші. Та й способи лікування бакне дещо відрізняються від способів лікування акне. Чому виникає бакне і як можна від нього позбутися? Розглянемо в цій статті!

Список причин досить великий, тому ми виділили одинадцять найпопулярніших з них:

  1. Гормональні зміни в організмі.
  2. Сильне тертя ручкою від сумки, якщо висипання локалізуються лише на одній стороні. У цьому випадку важливо поміняти сумку, або ж спосіб її носіння.
  3. Алергія на засоби для прання постільної білизни та одягу.
  4. Генетична схильність.
  5. Недостатній рівень гігієни. Грубо кажучи, шкірі спини може просто бракувати очищення.
  6. Надмірна пітливість.
  7. Для дівчат - використання великої кількості укладань. Мало хто знає, що укладальні кошти для волосся найчастіше є дуже комедогеннимі. І частки цих коштів потрапляють з волосся на спину, забивають пори і викликають висипання.
  8. Регулярна носка синтетичних тканин.
  9. Використання кондиционирующих засобів для волосся на основі силіконів.
  10. Гіперактивність сальних залоз на спині.
  11. Часте використання коштів на масляній основі. Наприклад, зволожуючих і поживних лосьйонів, масел для тіла, кремів і так далі.

Як ми бачимо, існує безліч факторів, які абсолютно нещадні до нашого тіла. Щоб з'ясувати причину виникнення прищів і чорних крапок, слід на час виключити всі ризики.

Що можна зробити для того, щоб позбутися від бакне?

Заходи можуть бути наступними:

  1. Похід до лікаря. Найчастіше, якщо мова йде, наприклад, про гормональні або гастроентерологічних проблемах, то вирішити ситуацію може тільки лікар. Тому, почати має сенс з цього.
  2. Перейдіть на одяг з натуральних тканин. Грубо кажучи, якщо раніше ви вважали за краще синтетичні футболки, водолазки та інше, то зараз ми дуже радимо вам перейти на натуральну бавовну та інші натуральні матеріали. Це запросто може повністю вирішити вашу проблему з часом.
  3. Правильне очищення. В ході щоденного душа не варто забувати про щоденне очищення спини. Використовуйте не надто агресивні миючі засоби для тіла, але тим не менш, не обходьте цю зону стороною. Купуйте спеціальну мочалку, щоб вам було максимально зручно це робити. Можна використовувати, в тому числі, антибактеріальний гель для душу для ще більш відчутного ефекту.
  4. Відлущування. Насамперед потрібно в прямому сенсі «дістатися» до проблемних ділянок і ретельно їх очистити, - як уже було сказано раніше. Ступінь механічної дії визначається ступенем запалення. Якщо висипання в активній фазі - досить м'якою мочалки, якщо вони точкові - можна вдаватися до більш «важкої артилерії» у вигляді скрабів і щіток. А ще дуже хорошим варіантом є кошти на основі кислот - саліцилової, гліколевої, молочної; всіх тих, які надають відлущувальному дію. Причому здорово підійдуть ті кошти, які є занадто сильними, навіть агресивними для вашого обличчя. Просочіть ватний диск таким засобом і не забувайте протирати їм проблемні зони щовечора. Бажано, щоб кошти були на спиртовій основі.
  5. Сонячні ванни. Той рідкісний випадок, коли сонячні ванни цілком можуть допомогти. Оскільки шкіра на спині грубіша, ніж на обличчі, сонячні промені можуть відмінно підсушити наявні елементи. Але все повинно бути в міру. Захоплюватися не варто, 15 хвилин + Санскрін = швидкий і безпечний результат. Якщо ви взялися за лікування бакне в холодну пору року без доступу до сонячного світла, то можна сходити на кілька коротких сеансів в солярій.
  6. Обмежте на час використання зволожуючих і поживних лосьйонів для тіла в області спини. Вони можуть викликати забиті пори.
  7. Постарайтеся хоча б на час обмежити продукти, які можуть провокувати висипання. Наприклад, незбиране молоко, велика кількість червоних ягід, велика кількість солодкого, мучного, смаженого, фаст-фуду. У цьому випадку не тільки шкіра спини, але фігура скажуть вам велике спасибі.
  8. Обмежте вживання укладань для волосся. Як вже було сказано вище, вони можуть бути комедогеннимі. Використовувати їх можна, коли ви збираєте волосся, а коли носите розпущеним по спині і плечам - то краще не варто.

В цілому, лікування бакне не так складно, як може здатися на перший погляд. Цій проблемі потрібна увага і регулярність і, повірте, вже через пару тижнів ситуація буде в рази краще. А через пару місяців - і подавно.