Длинные, красивые ресницы - это стопроцентный признак красоты. Именно длинные ресницы делают взгляд манящим и соблазнительным, именно они придают лицу выразительности. Конечно, большинство дам хотели бы обладать красивыми, длинными ресницами: как минимум, об этом свидетельствует огромный ассортимент разных видов туши для ресниц у косметических брендов. Но естественно, таким богатством обладают далеко не все.  В целом, можно смириться и использовать удлиняющие туши, либо же регулярно ходить к мастеру на наращивание. Но есть и другой путь — набраться терпения и сделать все, чтобы отрастить собственные ресницы. Возможно, результат вы увидите только через пару месяцев, зато точно будете им гордиться, любуясь тем, как «новые» ресницы выглядят без косметики.

Как отрастить длинные ресницы? 

Если вам от природы достались пышные и длинные ресницы, то можно и вовсе отказаться от макияжа глаз или хотя бы не держать в косметичке тушь. Однако большинству девушек приходится красить ресницы, так как свои у них без косметики не так заметны.

Конечно, на длину ресниц во многом влияет генетика, но часто мы сами не даем природным данным раскрыться. На что важно обратить внимание?

  1. Вы можете использовать специальные средства, которые призваны стимулировать рост ресниц. Такие можно найти у множества косметических брендов. Чаще всего они состоят из растительных экстрактов, витаминов, масел и обеспечивают очень неплохой результат. Пользоваться такими средствами нужно как минимум 28 дней - именно столько времени занимает полный цикл роста ресниц. Также есть очень действенные средства на гормональной основе - вот к таким стоит относиться с максимальной осторожностью. Они, конечно же, могут дать действительно сногсшибательные результаты. Но учитывайте, что эти сногсшибательные результаты покинут вас практически сразу после отмены применения средства. А заодно такие мощные средства могут вызвать сильную аллергию. 
  2. Все мы знаем, что крепкие ногти, красивая кожа и сильные волосы — это не только уход за собой с помощью грамотно подобранной косметики. Не менее важно обеспечить им «подпитку» изнутри. Поэтому важно придерживаться рациона, богатого витаминами и полезными минералами. Обязательно нужно откорректировать свой рацион, чтобы получать все необходимое количество витаминов и микроэлементов. Поскольку ресницы (так же как и волосы) состоят из кератина, который является белком, то как раз белком и должен быть богат ваш рацион. Еще нужны ненасыщенные жиры — их много в рыбе и морепродуктах, оливковом масле, орехах. Очень полезны продукты, которые содержат витамины А и Е, а также витамины группы B. А если и это не помогает, то вы можете начать прием комплекса витаминов. Но желательно, чтобы витамины вам подобрал ваш врач.  Особенно хорошо помогает прием биотина. 
  3. Постарайтесь по максимуму нивелировать стресс. Это еще одна большая проблема, которая сильно влияет на нашу внешность. Тот, кто живет в состоянии стресса, замечает, что на коже чаще появляются высыпания, начинают заметнее выпадать волосы. И ресницы тоже могут редеть. Стресс провоцирует воспалительные процессы в организме. 
  4. Соблюдайте питьевой режим и пейте не менее полутора литров чистой негазированной воды в день. 
  5. Делайте масляные компрессы для ресниц. Наносите с помощью кисточки-брасматика на ресницы касторовое, оливковое, персиковое масло. Можно использовать также масло зародышей пшеницы. Вы также можете смешать базовое масло с витаминами А и Е в масле. Делать это нужно после демакияжа. Ложиться спать с таким компрессом не нужно: иначе вы рискуете проснуться утром с ощутимым отеком. Подержите масло на ресницах 15-20 минут, а затем смойте. Уже через две-три недели вы сможете увидеть ощутимые результаты.
  6. Относитесь к ресницам максимально бережно, не травмируйте их трением при демакияже, а также использованием ультрастойкой туши. От этого ресницы истончаются и выпадают.  
  7. Обязательно смывайте макияж глаз на ночь. Это правило может показаться очень тривиальным, но на самом деле, существует очень большое количество девушек, которые игнорируют этот пункт и удивляются тому, что ресницы стали сухими и слабыми. Используйте для этого максимально деликатные средства. 
  8. Используйте праймер под тушь. Такие средства отлично питают и защищают ресницы. 
  9. Время от времени отдыхайте от косметики. Мы не садисты, чтобы убеждать вас в том, что необходимо отказаться от туши полностью на время отращивания, но иногда давать отдых глазам все-таки стоит. 
  10. Если ранее вы наращивали ресницы, то после снятия не спешите на следующую процедуру. Нарощенные ресницы дают слишком большую нагрузку на собственные.