Лето, безусловно, прекрасная пора. Но это - то время, когда очень важно правильно ухаживать за кожей: ведь именно сейчас она подвергается просто огромному количеству испытаний. В холодное время года наша кожа страдает от мороза, ветра, сухого воздуха в помещениях, недостатка солнечного света и резкого перепада температур. И здесь есть свои сложности. Летом же всё наоборот — основными негативными факторами являются высокая температура воздуха, нередко ещё и высокая влажность и интенсивное ультрафиолетовое излучение.

Все эти негативные факторы могут вызывать повышенное сало- и потоотделение, расширение пор, обезвоженность кожи, солнечные ожоги и гиперпигментацию. Особенно сложно живется летом обладательницам жирной кожи. Но в целом, кожа абсолютно любого типа нуждается в правильном уходе. И именно об этом мы бы хотели поговорить в этой статье чуть более подробно. 

Как правильно ухаживать за кожей в летний период? 

Отталкиваться надо от всем известной формы ухода - сочетания ежеутреннего и ежевечернего очищения, тонизирования и увлажнения. И адаптировать эту формулу под летние нужды. 

  1. Очищение летом должно быть особенно тщательным. Ведь помимо макияжа важно правильно смыть последствия повышенного выделения себума. Очень важно делать двухэтапное очищение. Сначала делаем демакияж - с помощью мицеллярной воды или же гидрофильного масла. Затем очищаем кожу с помощью пенки или геля по типу кожи. Дополнительно можно использовать мягкий скраб или же сделать очищающую маску. 
  2. Тонизирование - еще один важный пункт. На летний период советуем вам выбирать тоники без “спецэффектов” - кислот, ретинола, витамина С. Почему - расскажем чуть ниже. 
  3. Увлажнение абсолютно необходимо всегда, но летом -  особенно. Простое увлажнение, других способов насытить кожу влагой и закрепить природную - нет. Летняя главная проблема - это неймоверная жара, которая обезвоживает тело и делает кожу сухой. Сухая кожа подвержена повреждениям и тусклости, и нужно регулярно ее смазывать кремами и сыворотками, чтобы компенсировать потерю влаги. Хороший увлажняющий крем действует как барьер для загрязняющих веществ, бактерий и загара. Даже если у вас - жирная кожа и вы страдаете от повышенного выделения себума. Если вы будете сушить кожу, а не увлажнять ее, эффект будет противоположным. Выбирайте на лето нежирный гель-крем или увлажняющий крем на водной основе, содержащий витамин Е. Также прекрасно подойдут средства с гиалуроновой кислотой в составе.  На самом деле, именно гиалуроновая кислота отлично удерживает влагу в коже. Наносите его на кожу как минимум 2 раза в день, это поможет сохранить природную влагу в коже, поддерживая ее тонус и эластичность. Обладатели сухой, нормальной, а также зрелой кожи в летний период могут использовать легкие эмульсии и флюиды. А обладателям молодой комбинированной и жирной кожи лучше отдать предпочтение гелям, себорегулирующим сывороткам или легким эмульсиям с матирующим эффектом.

Помимо базового ухода, важно включить в свою рутину и дополнительный. Сюда можно отнести дополнительное очищение, отшелушивание кожи, а также защиту от солнца. 

Пилинги для домашнего применения в летний период нужно делать регулярно, но их стоит выбирать с особой осторожностью. Ни в коем случае не стоит пользоваться вам, возможно, уже привычными средствами на основе кислот. Именно кислотные пилинги и активное солнце, способны спровоцировать гиперпигментацию. Если уж вы совсем никак не можете без кислот, то используйте пилинги с низким процентом молочной или миндальной кислоты в составе - этим варианты наиболее безопасные и беспроблемные. А вот от гликолевых пилингов и салициловых, мы рекомендуем вам отказаться.Точно так же, как мы рекомендуем вам отказаться от скрабов с механическими отшелушивающими частичками - причем, всегда, а не только в летний сезон. 

Также делайте маски с увлажняющими компонентами 1-2 раза в неделю. Желательно на ночь.Это поможет восстановить кожу. 

Еще один важный элемент ухода в летний период - это, конечно же, защита от солнца. Рекомендуем вам каждый день обязательно использовать солнцезащитный крем с высоким фактором защиты от солнца, как минимум, SPF 30, но лучше - SPF 50. Это поможет вам не  только защитить лицо от солнечных ожогов, но и уберечься от гиперпигментации. И особенный маст-хэв это для тех, кто продолжает пользоваться кислотным уходом. 

Защита от солнца может быть разной. Средство может быть в формате крема-флюида, в формате тонального средства, что совсем удобно. Но учитывайте, что факторы защиты от солнца не суммируются: грубо говоря, если вы используете крем с защитой SPF 30 и пудру с SPF 15, то итоговый фактор будет - SPF 30, а не SPF 15. 

Большинство активных ингредиентов в уходе использовать нежелательно Это касается ретинола и ретиноидов, витамина С, кислот и других. Солнечная активность может спровоцировать ожоги.