Красивая, гладкая, ровная, свежая кожа - это стопроцентный признак красоты. На самом деле, кому-то везет выиграть в генетическую лотерею и иметь кожу, которая практически не знает проблем, а кто-то практически не вылезает из кабинетов косметологов и дерматологов, тратит безумные деньги на то, чтобы кожа выглядела хотя бы мало-мальски прилично. Особенно это касается девушек с жирной, проблемной кожей. Акне, комедоны, угревая сыпь беспокоят не только подростков. Такие кожные проблемы бывают и в зрелом возрасте. И, как правило, в зрелом возрасте от них избавиться в разы сложнее, чем от подростковых гормональных высыпаний. Еще обиднее, когда высыпания появляются даже тогда, когда уже проявились первые признаки старения. Здесь точно нужно забить тревогу и начать делать все, что сделает кожу более красивой. И так, как правильно ухаживать за проблемной кожей?

Грамотный уход за проблемной кожей: что нужно делать?

Первое, что мы можем вам с большой уверенностью посоветовать - бегите к врачу. Причем, не к косметологу, который недавно окончил трехмесячные курсы и принимает в салоне, а к дерматологу с медицинским образованием. Довольно часто бывает так, что акне имеет гормональную этиологию, либо же высыпания связаны с другими проблемами с внутренними органами - например с патологиями ЖКТ. В этом случае, естественно, все силы нужно бросать не на покупку умывалок и сывороток, а на скорейшее лечение, а уже затем заниматься пилингами и уходом за кожей. Если же вы уже сходили к врачу и состояние вашего здоровья удовлетворительное, то в материале ниже вы можете ознакомиться со схемой ухода за проблемной кожей, которая поможет вам избавиться от акне. 

  1. Старайтесь как можно меньше трогать лицо руками. Опытные дерматологи говорят, что 80% проблем с кожей связаны с проблемами с внутренними органами и 20% - с недостатком очищения. Чтобы не разносить бактерии — ограничьте контакт с грязными руками. Избавьтесь от вредной привычки: не давите прыщики или черные точки. Это может спровоцировать новые воспаления. Все механические чистки должны проводиться только в стерильных условиях и только косметологом. 
  2. Поменьше говорите по телефону. Экран телефона скапливает очень много бактерий, поэтому для разговоров лучше использовать специальную гарнитуру. Не забывайте протирать ваш гаджет антибактериальными средствами. Особенно это касается сенсорных девайсов. 
  3. Правильное питание может избавить от множества проблем. Акне — не исключение. Добавьте в свой рацион продукты с необходимым количеством  витаминов,  жиров и кислот. Приготовьте салат с авокадо, ведь это кладезь полезных веществ. Готовьте побольше жирной рыбы.  Следует отказаться от употребления слишком жареной, острой, копченой еды, а также от газированных напитков и алкоголя. Сладкое также желательно максимально ограничить, а еще - кофеин и, на всякий случай, молоко. 
  4. Очень важно грамотно подобрать домашний уход. Подбирайте его по типу кожи, как правило, подходят средства разработанные специально для проблемной кожи для борьбы с акне. В их составе, чаще всего, присутствуют цинк, салициловая кислота, а также другие кислоты. 
  5. Не злоупотребляйте макияжем и декоративной косметикой. Всегда изучайте состав косметики, именно от этого зависит эффективность продуктов. Обратите внимание на некомедогенные средства. Они не блокируют поры и позволяют коже "дышать". Замените свой плотный тональный крем на легкую минеральную пудру. Всегда хорошо смывайте косметику на ночь. 
  6. Проверяйте срок годности вашей косметики. После истечения некоторого периода — компоненты теряют свои полезные свойства, а также могут вызвать аллергические реакции, которые также провоцируют высыпания. 
  7. Очень важно не пересушивать кожу. Спирт сушит кожу и провоцирует новые воспаления. Выбирайте бьюти-продукты без отдушек и ароматизаторов. Лучше всего покупать кремовые средства в тюбике, а не баночке.  То же самое касается излишнего матирования кожи и постоянного использования глиняных масок. 
  8. При наличии воспалений ни в коем случае не пользуйтесь скрабами с механическими скрабирующими частицами. Они запросто спровоцируют новые воспаления. Вместо этого, для пилингов, используйте кислотные средства. Они деликатно отшелушивают, а также способствуют естественному обновлению кожи. Но имейте ввиду, что кислоты подходят для холодного времени года и что, если вы пользуетесь кислотной уходовой косметикой, очень важно пользоваться качественными средствами для защиты от солнца.