Функции кожи

Функции кожи чрезвычайно многообразны:

  • Защита организма от воздействия окружающей среды – микробов, механического повреждения, ультрафиолетового воздействия.
  • Участвует в регулировке температуры тела и накапливает питательные вещества.
  • Дыхательная функция - кожа способна поглощать кислород и выделять углекислый газ.

Кожа состоит из эпидермиса, дермы, подкожной клетчатки.

  • Эпидермис - это наружный слой кожи, красоту и недостатки которого мы сразу видим. Наружный слой эпидермиса - это твердые , мертвые клетки. Именно они защищают кожу от механических и химических повреждений. Эти клеточки регулярно слущиваются. Самый верхний слой кожи обновляется каждые 4 недели.
  • Дерма - это прочный слой, где находятся кровеносные сосуды и нервные рецепторы.
  • Подкожная клетчатка - это слой, где накапливается энергия.

Здоровая и красивая кожа свидетельствует о полной гармонии организма.

Что делать, чтобы кожа была красивая и здоровая?

  1. Ежедневно принимайте душ.
  2. Используйте увлажняющие и питательные кремы.
  3. Не заменяйте дневные крема ночными и наоборот.
  4. Ежедневно меняйте белье.
  5. Не затягивайте с вечерним уходом за кожей.
  6. Не ложитесь спать не удалив макияж.
  7. Используйте средства из одной линии. Выбирайте качественные продукты.
  8. Пользуйтесь, по-возможности, натуральными средствами по уходу.
  9. Хорошо поддерживает тонус кожи массаж кубиками льда.

Ночной уход

  • Очищение кожи. Ночной уход лучше всего начинать с очищения кожи. Для этого можно использовать двухфазную мицеллярную воду. Она смывает даже водостойкий макияж.
  • После обработайте кожу скрабом, для удаления ороговевших частичек. Делать это надо легкими массажными движениями, что позволит усилить микроциркуляцию крови.
  • Нанесите ночной крем.Чтобы ночные кремы принесли максимум пользы, нужно наносить их до 21-22 часов, минимум за час до сна.
  • Пришла очередь рук. Даже если в течение дня вы забываете о креме для рук, вечером это делать строго обязательно. Возьмите масло для ногтей и вотрите его не только в кутикулу, но и в ногтевую пластину. Подождите 1-2 минуты и нанесите на руки крем для рук жирным слоем.
  • Ваши ноги помогают вам перемещаться в течение всего дня. Ежедневно во время ходьбы они фактически должны поддерживать нагрузку до двух раз выше веса вашего тела, поэтому очень важно заботиться о них. Нанесите крем массирующими движениями. Круговыми движениями помассируйте стопы. Если кожа ног очень сухая, нанесите крем толстым слоем перед сном и на всю ночь наденьте хлопковые носки. Утром ноги станут мягче и будут хорошо увлажнены.

Как ухаживают за кожей в разных странах

Япония

Ступени ухода за кожей в Японии настолько логично выстроены друг за другом, что пользоваться косметикой безошибочно очень легко. 

  • 1 шаг - снятие макияжа.
  • 2 шаг - умывание. 
  • 3 шаг - лосьон.
  • 4 шаг - молочко, сыворотка, крем. 

Китай

Китаянки славятся своей безупречной фарфоровой кожей. Китайцы пьют воду, часто делают массажи, чтобы улучшить циркуляцию крови и помочь организму избавиться от токсинов. Отсутствие ярко выраженной мимики тоже способствует сохранению молодости, так как мышцы лица работают меньше. Однако сейчас китаянки используют огромное количество не только времени, но и средств для ухода за собой.

Корея

  • Улиточная слизь (муцин улитки) – одна из популярных натуральных составляющих антивозрастных средств, поскольку муцин ускоряет естественную регенерацию кожи. Морщины разглаживаются, кожа становится гладкой и подтянутой. Слизь улитки ускоряет заживление ранок и воспалений. 
  • Змеиный яд. Он расслабляет мышцы лица и в результате морщины разглаживаются!
  • Коллоидное золото. Уникальный проводник питательных веществ, повышает эффективность косметики.
  • Черная икра. Мощнейший антиоксидант, защищающий кожу от вредных воздействий окружающей среды. Еще один органический компонент, который отлично борется с возрастом.
  • Слюна ласточки. В Корее этот ингредиент наделяют способностью замедлять время. Он есть во многих антивозрастных кремах, масках и патчах.

Индия

Способ подчеркнуть красоту глаз – вечерний массаж стоп кунжутным маслом холодного отжима. В Индии, где родилась древняя наука о здоровье тела и духа аюрведа, знают, что все органы и части нашего тела связаны между собой. Поэтому массаж ступней непосредственно влияет на общее состояние, способен побороть бессонницу, сделать глаза распахнутыми и гипнотическими. На юге Индии в штате Тамил-Наду из поколения в поколение фермеры выращивают удивительное растение – куркуму. Корень куркумы содержит невероятно высокую концентрацию активных веществ. В аюрведической медицине куркуму используют для дезинфекции ран, она успокаивает кожу. Благодаря антиоксидантным свойства куркума очищает кожу и восстанавливает здоровый цвет лица. 
 
Заботясь о своей коже, Вы сохраните красоту и повысите качество своей жизни.