Потріскані губи - це дуже поширена проблема в холодну пору року. І хоч нинішня зима не балує нас морозами, варто враховувати, що будь-яка низька температура - навіть та, що коливається близько нуля, провокує сухість губ. Якщо це доповнюється ще й вітром, то проблема посилюється ще серйозніше. Що ж робити, якщо тріскаються губи? Як уникнути цього ефекту і як правильно доглядати за губами в зимовий період?

Тріскаються губи: що робити?

В першу чергу, бажано визначити причину, чому у вас тріскаються або лущаться губи.

Ви часом не на дієті? Лущення губ часто з'являється при незбалансованому харчуванні. Якщо ви обмежуєте свій раціон, то його обов'язково варто відкоригувати. Зовсім необов'язково збільшувати кількість споживаних калорій, важливо саме переглянути раціон. Їжте більше овочів і фруктів або пропити курс вітамінів А і Е. Відмінно також в якості стимулюючої біодобавки підійде риб'ячий жир або лляне масло в капсулах. Не забудьте попередньо порадитися з лікарем.

Або, навпаки, ваша проблема в нестачі вітамінів? Введіть в свій раціон червону рибу, авокадо і горіхи. Але будьте обережні, не перестарайтеся з горіхами. Вони можуть викликати сильну алергію при вживанні у великій кількості, а крім цього - вони дуже калорійні, це теж варто враховувати в ході перегляду свого раціону. У холодну пору року ми, як правило, відчуваємо на собі авітаміноз: в цьому випадку, має сенс пропити курс полівітамінів.

Перегляньте свою декоративну косметику. Відмовтеся від «пламперов» - блисків для губ, що додають губам об'єм. Часто до їх складу входить перцева м'ята, яка може травмувати потріскані губи. Незважаючи на те. що плампери можуть здаватися цілком зволожуючими, як правило, вони навпаки, вельми відчутно, висушують губи. Також бажано відмовитися від матових помад. Безумовно, матові помади виглядають досить ефектно, але вони пересушують губи: а в поєднанні з холодним повітрям і вітрами, це і зовсім може бути фатально для губ. У зимовий період ми радимо вам користуватися кремовими, сатиновими помадами, які будуть нести не тільки декоративну функцію, але і функцію догляду. Також відмінно підійдуть масла для губ, які працюють не гірше пламперов і здорово візуально збільшують губи за рахунок глянсового блиску.

Обов'язково перегляньте свій догляд за губами. Лущення приберуть скраби для губ. Ні, скраби для обличчя і тим більше тіла не підійдуть. Вони занадто жорсткі для ніжної шкіри губ і можуть викликати додаткові лущення. Тому ви можете виготовити суміш для скрабу для губ самостійно. Наприклад, ви можете взяти чайну ложку меду, додати туди вітаміни А і Е в капсулах, туди ж додати трохи цукру. Такий скраб можна використовувати хоч кожен день.

Зверніть увагу на маски для губ. Це не черговий прийом маркетологів, а швидка допомога для екстремально сухої шкіри губ. Маска прикладається до губ на 10-15 хвилин, а потім ви насолоджуєтеся ідеально гладкою шкірою губ. Існують також нічні маски для губ, які необхідно наносити на губи на ніч досить щільним шаром. На ранок ви помітите, як здорово змінилася шкіра ваших губ. До слова, чудовою маскою для губ може бути натуральне кокосове масло.

Замість звичайних гігієнічних помад, ми радимо вам використовувати досить насичені бальзами для губ. Як правило, в складі гігіенічек - мінеральне масло і парафін, тоді як бальзами відрізняються більш насиченими, поживними і натуральними складами.

Не виходьте на вулицю з "голими" губами. Обов'язково нанесіть перед виходом на вулицю бальзам для губ, або ж масло для губ. Добре також підійдуть насичені кремові помади. Так ви захистите свої губи від обвітрювання.
 
На ніч, відразу після вмивання і догляду за порожниною рота (компоненти засобів демакіяжу, зубної пасти, домашнього відбілювача для зубів і ополіскувача можуть посилювати сухість губ), перед помадою або блиском, обов'язково наносите на губи бальзам. Це особливо важливо в зимовий період. Взагалі нанесення бальзам для губ на ніч - це важливий маст-хев. Замість бальзаму, як уже було сказано вище, ви цілком можете використовувати натуральні масла - добре підійде кокосова олія, масло ши, масло какао і масло манго.

Пийте побільше води. Найчастіше саме зневоднення організму в цілому може викликати помітну сухість губ, це - своєрідний сигнал. Як правило, на загальне зневоднення організму, в першу чергу реагують губи і кутикули. І якщо вони почали пересушувати, то потрібно розуміти, що води варто пити побільше.

Чи не кусайте губи. Безумовно, це може виглядати дуже привабливо, але все ж, це дуже сильно провокує лущення і тріщини - особливо в зимовий період.